Coaching
Raum für Entlastung & neue Wege
Kennst du das?
Im Alltag mit kleinen Kindern gibt es viele Momente, die herausfordernd sind – und manchmal auch überfordern. Im Kinderhaus Shalom möchte ich Frauen nicht nur begleiten, sondern stärken.
Meine Coaching-Angebote bieten dir Raum zum Durchatmen, zum Reflektieren und zum Finden neuer, liebevoller Wege im Umgang mit deinem Kind und dir selbst.
Ob es um Schlafsituationen geht, um emotionale Belastung oder um das Bedürfnis nach Klarheit und Ruhe – ich bin da, um dich zu unterstützen. In einer geschützten Atmosphäre, mit viel Herz und Erfahrung.
Coaching 1: Kinderleicht einschlafen
Kennst du das?
- Du bringst dein Kind ins Bett, es schreit und will nicht einschlafen?
- Dein Kind hat länger Mittagspause gemacht oder ist eingeschlafen und will am Abend nicht ins Bett?
- Dein Kind will in der Nacht aufstehen und spielen?
Bist du erschöpft und ratlos weil…
- du schon wieder viele Nächte nicht mehr durchschlafen konntest?
- du bewusst oder unbewusst erwartest, dass dein Kind nicht ins Bett gehen möchte?
- du weisst, dass dadurch weniger Zeit für dich persönlich und die Zeit mit deinem Partner bleibt?
Fragst du dich…
- Was könnte ich ändern, damit mein Kind sicher und geborgen in seinem Bett einschlafen kann.
- Wie schaffe ich es, dass mein Kind zufrieden und entspannt durchschläft?
Ziele
Leichtes Ein- und Durchschlafen
Ich helfe dir, dein Baby spüren zu lassen, „Du bist geborgen“.
Entspannte Nächte
Durch die verbesserte Schlafsituation deines Kindes kannst du wieder durchschlafen.
Mehr Zeit für dich als Frau, Mutter & Partnerin
Du gewinnst dadurch mehr Zeit für dich allein oder kannst die Abende mit deinem Partner bewusster geniessen.
Kennst du das?
- Du bringst dein Kind ins Bett, es schreit und will nicht einschlafen?
- Dein Kind hat länger Mittagspause gemacht oder ist eingeschlafen und will am Abend nicht ins Bett?
- Dein Kind will in der Nacht aufstehen und spielen?
Bist du erschöpft und ratlos weil…
- du schon wieder viele Nächte nicht mehr durchschlafen konntest?
- du bewusst oder unbewusst erwartest, dass dein Kind nicht ins Bett gehen möchte?
- du weisst, dass dadurch weniger Zeit für dich persönlich und die Zeit mit deinem Partner bleibt?
Fragst du dich…
- Was könnte ich ändern, damit mein Kind sicher und geborgen in seinem Bett einschlafen kann.
- Wie schaffe ich es, dass mein Kind zufrieden und entspannt durchschläft?
Ziele
Leichtes Ein- und Durchschlafen
Ich helfe dir, dein Baby spüren zu lassen, „Du bist geborgen“.
Entspannte Nächte
Durch die verbesserte Schlafsituation deines Kindes kannst du wieder durchschlafen.
Mehr Zeit für dich als Frau, Mutter & Partnerin
Du gewinnst dadurch mehr Zeit für dich allein oder kannst die Abende mit deinem Partner bewusster geniessen.
Coaching 2: Mehr Zeit für Mütter & Frauen
Bist du berufstätig mit Kindern?
- Wünschst du dir in deiner Rolle als Mutter oder im Beruf mehr Gelassenheit?
- Fragst du dich, wie du zwischen Kinder und Arbeit noch etwas mehr Zeit für dich gewinnen kannst?
Fühlst du dich kraftlos?
- weil in deinem Alltag kaum mehr Zeit für dich bleibt?
- weil du permanent nur noch funktionierst?
Wünschst du dir mehr Wertschätzung?
- Möchtest du wieder mehr gesehen und wahrgenommen werden?
- Vermisst du die Leichtigkeit in dir oder deiner Familie?
Ziele
Neue Kraft schöpfen
Im Gespräch erfährst du, wie und wo du im Alltag Kraft tanken kannst, damit du dich und deine Situation verbessern kannst.
Wertschätzung
Mit Umsetzung des Coachings wirst du automatisch wieder mehr wertgeschätzt als Mutter wie auch im Beruf.
Bist du berufstätig mit Kindern?
- Wünschst du dir in deiner Rolle als Mutter oder im Beruf mehr Gelassenheit?
- Fragst du dich, wie du zwischen Kinder und Arbeit noch etwas mehr Zeit für dich gewinnen kannst?
Fühlst du dich kraftlos?
- weil in deinem Alltag kaum mehr Zeit für dich bleibt?
- weil du permanent nur noch funktionierst?
Wünschst du dir mehr Wertschätzung?
- Möchtest du wieder mehr gesehen und wahrgenommen werden?
- Vermisst du die Leichtigkeit in dir oder deiner Familie?
Ziele
Neue Kraft schöpfen
Im Gespräch erfährst du, wie und wo du im Alltag Kraft tanken kannst, damit du dich und deine Situation verbessern kannst.
Wertschätzung
Mit Umsetzung des Coachings wirst du automatisch wieder mehr wertgeschätzt als Mutter wie auch im Beruf.
beginne deine reise zu dir selbst
Entdecke dein Potential und lerne, den Alltag wieder zu genissen!
Du darfst mich gerne persönlich kontaktieren, damit wir deine Situation besprechen können.
Ich freue mich auf dich!
Das sagen Kunden zu meiner Begleitung
Durch die Gespräche mit Dir wurde ein fast vergessener Traum wieder geweckt. Nun lebe ich mit der Gewissheit im Herzen, dass es eines Tages wahr wird.
Während dieser Zeit bekam ich eine neue Sicht für mich und meine Arbeit und ich konnte die Arbeitszeiten reduzieren.
Es gab in meinem Alltag einen Brake, dadurch konnte ich leichter weiter gehen. Ich lebe wieder mit neuer Zuversicht.
J. M.
Du ermutigst mich immer wieder dran zu bleiben, mich auf das zu konzentrieren, was gut läuft und dies auch zu feiern.
Auf Gott zu schauen, daran zu denken und zu danken, wieviel schon geworden ist. Dadurch, dass du mich immer wieder erinnerst und wir darüber reden, nehme ich es auch viel bewusster war.
Cornelia, ich bin dir so dankbar, dass ich mit Dir unterwegs bin, das ermutigt mich sehr!
S. G.
Durch dich bin ich mir selber wieder näher gekommen und steh dank Deinen Ermutigungen immer mehr für mich und meine Bedürfnisse ein.
Du hast mich erinnert, welchen Einfluss positives Denken hat und dass ich an meinen Wünschen festhalten, ja sie immer wieder aussprechen darf und soll.
Mein „Schlüsselsatz“ hilft mir im Alltag und die Worte sind so passend für mich.
T. M.
Mit dem Thema Gefühle, Emotionen konnte ich nicht viel anfangen, daher lernte ich zu verdrängen.
Durch Dich durfte ich lernen, das sie zu uns gehören. Dass erst durch Klärung von Emotionen, welche im Körper eingeschlossen sind, ein authentischen Leben möglich ist.
Ein wichtiger Schlüssel für mehr Fülle und echte Freude im Leben.
R. K.
Es war meine Entscheidung, etwas zu verändern. Ich erkannte, es beginnt bei mir, ich darf etwas verändern zum Guten für mich und mein Kind.
Ich fühlte mich von Dir verstanden, du nahmst Dir viel Zeit für mich.
Du gabst mir etwas zur Hand, das ich an meine Tochter weitergeben konnte und das macht sie stark. Innert kurzer Zeit schlief sie in Ihrem Bett ein und durch. Wir beide waren sehr glücklich.
J. P.